O CBD, ou canabidiol, é um composto não tóxico encontrado na canábis e no cânhamo. Os óleos de CBD, gomas e outros produtos continuam a registar uma crescente popularidade como uma forma de gerir a ansiedade, insónia, stress, dor, e outros sintomas.

Normalmente associamos a canábis a um estado de intoxicação, mas o CBD pode ser extraído da planta para fazer produtos que não têm esse efeito psicotrópico. A molécula de canábis que produz esse efeito chama-se THC (tetrahidrocanabinol), podendo recorrer-se hoje em dia a produtos de CBD derivados da canábis com pouco ou nenhum THC para atuarem ao nível do alívio de determinados sintomas sem alterar a perceção.

E não são apenas o THC e o CBD - a canábis produz dezenas de compostos potencialmente terapêuticos chamados canabinoides. Estamos lentamente a conhecê-los, à medida que a legalização avança e, até agora, eles parecem bastante benéficos para nós humanos e as nossas muitas maleitas.

Flavonoides é a designação dada a um grande grupo de metabólitos secundários da classe dos polifenóis, componentes de baixo peso molecular encontrados em diversas espécies vegetais.

Os flavonoides ajudam a regular a atividade celular e combatem os radicais livres que causam stress oxidativo no nosso corpo.

Ajudam o corpo a funcionar de forma mais eficiente, protegendo-o contra toxinas e estressores do dia a dia.

Os flavonoides também são poderosos agentes antioxidantes.

Antocianidinas - previnem doenças cardíacas e cancro e são usadas em fitoterapia para uma série de aplicações, incluindo pressão alta e infeções do trato urinário.

Os flavonóis são encontrados na cannabis, pêssegos, couve, tomate e brócolos - propriedades antioxidantes.

As flavonas protegem as plantas de pragas, ao mesmo tempo em que fornecem pigmento branco e azul nas flores. Estes flavonoides também aparecem na cannabis, assim como na salsa, pimentão vermelho e camomila.

As flavanonas são flavonoides conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias, além de apresentarem potencial para redução do colesterol e controle de peso.

Flavan-3-ols são repletos de nutrientes e benefícios para a saúde. Eles são encontrados no chá branco, verde e preto, bem como no cacau e no chocolate.

As isoflavonas aparecem na soja e em alguns feijões e são estudadas por sua ligação com a prevenção de problemas ósseos, hormonais e cardiovasculares.

Ao contrário do THC, o CBD não é intoxicante. Porquê? Tanto o THC como o CBD são canabinoides, mas comportam-se de forma muito diferente no nosso corpo.

O THC estimula os chamados recetores de CB1. Quando os recetores de CB1 são ativados, as pessoas experimentam geralmente sentimentos de euforia - ou, alguns, de ansiedade e paranoia. O CBD não ativa os recetores CB1, pelo que não nos sentimos eufóricos, ansiosos, ou pedrados quando o tomamos. 

Na verdade, o CBD pode realmente reduzir a capacidade do THC de estimular os recetores CB1, ajudando a bloquear alguns dos efeitos colaterais não tão divertidos do THC. Para aqueles propensos a ansiedade e esquecimento ao consumir canábis, o CBD é uma boa ferramenta para manter à mão.

Quando falamos de cânhamo, estamos a referir-nos à cultura industrial com baixo teor de resina comummente utilizada para fazer vestuário, têxteis, alimentos, e outros materiais. 

E neste contexto, estamos a utilizar a palavra marijuana para descrever as plantas de alto teor de resina que são cultivadas especificamente para fins medicinais ou recreativos.